Re: Носить ли после родов бандаж?
Добавлено: 16 июл 2013, 22:16
я не носила, теперь думаю, что наверное, надо было носить, но так было тяжело было, что просто кошмар, как вспомню этот послеродовый период, так ужаснусь, как я в депрессию не ушла. Живот конечно есть, но не такой страшный и критичный, поэтому если начать качать пресс, то можно его вернуть в дородовое состояние. Ну и не наедать живот, он не готов к нагрузке, растягивается от лишней еды еще больше.